Start-your-diet.com » Питание » Таблицы » Таблица калорийности муки и мучных изделий

Калорийность мучных изделий и муки — таблица

Гуменюк Валерия
Автор - Валерия Гуменюк - практикующий нутрициолог, health-coach.

Квалифицированный и дипломированный специалист по модификации образа жизни и немедикаментозного оздоровления

  • 8 min
  • 09.07.2024
100 г Продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Аньолотти 10.0 1.1 71.5 344
Баветте 11.0 1.3 70.5 351
Блины 6.1 12.3 26.0 233
Блины с ветчиной 8.9 13.5 33.9 292
Блины с ветчиной и сыром 14.3 20.2 35.3 382
Блины с грибами 6.7 9.9 21.0 218
Блины с красной икрой 12.7 15.2 33.7 324
Блины с маслом 8.0 15.2 40.6 332
Блины с мёдом 7.2 13.5 50.4 350
Блины с сёмгой 11.2 14.9 33.8 313
Блины с сыром 11.4 18.3 34.3 348
Блины со сгущеным молоком 8.1 12.4 41.7 324
Блины со сметаной 7.1 16.3 34.3 311
Бораки 13.7 12.0 30.7 277
Букатини 12.0 1.2 71.0 350
Вареники от Ильиной с вишней 7.6 0.0 18.7 105
Вареники от Ильиной с картофелем 4.4 3.7 18.5 125
Вареники от Ильиной с клубникой 7.9 0.0 17.6 205
Вареники от Ильиной с творогом 12.0 4.2 17.0 154
Вареники от Ильиной с черникой 7.6 0.0 18.7 105
Вареники Хвалынские с картошкой и грибами 6.0 3.6 32.0 184
Вермишель Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Вермишель Бефстроганов соевая 48.9 2.3 8.9 254
Зити 12.0 1.2 71.0 330
Капеллини 13.0 1.5 70.2 346
Клецки 5.0 4.8 25.8 160
Конкильони 10.4 1.1 71.5 344
Лапша Buitoni La Rasagnole Феттучине 13.5 4.0 69.0 370
Лапша Buitoni Тальятелле Гнезда 13.5 4.0 69.0 370
Лапша Buitoni Феттучине Гнезда 11.5 1.9 71.8 350
Лапша гречневая SOBA 14.7 0.9 70.5 348
Лапша домашняя 12.0 3.7 60.1 322
Лапша рамен 10.4 1.1 69.7 337
Лапша рисовая Midori крупная 0.1 1.2 84.9 330
Лапша рисовая Сэн Сой 7.0 0.0 79.0 344
Лапша Роллтон 8.8 20.7 56.7 448
Лапша удон 10.4 1.1 69.7 337
Лапша харусаме 0.0 0.0 88.1 352
Лингуине 12.0 1.2 71.0 350
Листы для лазаньи 12.0 1.5 72.2 350
Листы для лазаньи Barilla 12.0 1.5 72.2 350
Листы для лазаньи Buitoni 11.5 1.9 71.8 350
Макароны Buitoni Бантики трехцветные 11.7 1.7 71.3 347
Макароны Buitoni Каннеллони крупные 11.5 1.9 71.8 350
Макароны Buitoni Спиральки трехцветные 11.7 1.7 71.3 347
Макароны вареные с жиром 3.4 5.0 19.0 135
Макароны высшего сорта 10.4 1.1 69.7 337
Макароны высшего сорта вареные 3.5 0.4 23.2 112
Макароны запеченные с яйцом 4.6 8.3 14.8 152
Макароны из полбы цельнозерновые 16.9 2.4 67.8 361
Макароны Макфа 10.4 1.1 71.5 344
Макароны Макфа гречневые 14.1 1.0 70.9 350
Макароны Макфа цельнозерновые 13.9 1.4 73.1 361
Макароны молочные 11.5 2.9 67.1 345
Макароны первого сорта 10.7 1.3 68.4 335
Макароны яичные 11.3 2.1 68.0 345
Мафальдине 12.0 1.5 72.2 350
Мука амарантовая 8.9 1.7 61.7 298
Мука арахисовая 25.0 47.0 14.5 590
Мука блинная 10.1 1.8 69.7 336
Мука гороховая 21.0 2.0 49.0 298
Мука гречневая блинная Myllyn Paras 13.0 1.7 67.5 340
Мука гречневая Гарнец 12.6 2.6 68.0 334
Мука гречневая диетическая 13.6 1.2 73.7 367
Мука гречневая Рязаночка 13.6 1.2 71.9 353
Мука гречневая С.Пудовъ 14.0 1.0 70.0 350
Мука для пиццы Myllyn Paras 12.9 2.0 68.4 350
Мука из зародышей пшеницы 33.9 7.7 32.8 335
Мука из овсяных отрубей 18.0 7.1 45.3 320
Мука из семян чёрного кунжута Житница здоровья 26.3 21.3 16.3 375
Мука кедровая 31.0 19.0 33.0 432
Мука кокосовая 20.0 16.6 60.0 466
Мука кокосовая Coconut Secret 25.0 10.7 64.3 443
Мука кокосовая Nutiva безглютеновая 22.0 11.0 17.0 250
Мука конопляная 30.0 7.9 24.7 290
Мука кукурузная Гарнец 8.0 1.0 75.0 330
Мука кукурузная диетическая 7.2 1.5 70.2 330
Мука кукурузная тонкого помола С.Пудовъ 7.0 1.5 72.0 330
Мука кунжутная 45.0 12.0 32.0 462
Мука льняная 36.0 10.0 9.0 270
100 г Продукта Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Мука льняная Гарнец 25.0 5.0 13.0 305
Мука льняная полуобезжиренная С.Пудовъ 25.0 5.0 40.0 300
Мука миндальная 25.8 54.5 13.0 602
Мука нутовая 10.9 2.9 66.0 337
Мука нутовая Гарнец 21.4 5.5 54.6 362
Мука овсяная Гарнец 11.9 5.8 65.4 306
Мука овсяная диетическая 13.0 6.8 64.9 369
Мука овсяная С.Пудовъ 13.0 7.0 63.0 270
Мука ореховая 50.1 1.8 35.5 333
Мука подсолнечная 48.1 12.0 30.6 423
Мука полбы 17.0 2.4 67.8 361
Мука пшеничная 9.2 1.2 74.9 342
Мука пшеничная 1-го сорта 10.6 1.3 67.6 331
Мука пшеничная 2-го сорта 11.7 1.8 63.7 324
Мука пшеничная высшего сорта 10.3 1.1 68.9 334
Мука пшеничная высшего сорта Myllyn Paras 12.7 2.0 69.5 350
Мука пшеничная из твёрдых сортов Durum 10.4 1.1 71.5 344
Мука пшеничная из цельносмолотого зерна Рязаночка 11.3 1.7 75.0 360
Мука пшеничная цельнозерновая 11.5 2.2 55.8 298
Мука пшеничная цельнозерновая С.Пудовъ 10.0 1.0 70.0 380
Мука пшенично-отрубная Дивинка 11.5 2.2 58.7 208
Мука ржаная грубого помола 9.4 2.3 55.9 280
Мука ржаная обдирная 9.0 1.0 73.0 325
Мука ржаная обойная 10.7 1.9 56.8 293
Мука ржаная Рязаночка 8.9 1.7 61.8 298
Мука ржаная сеяная 6.9 1.4 67.3 304
Мука рисовая Гарнец 7.0 0.6 77.3 321
Мука рисовая диетическая 7.4 0.6 82.0 371
Мука рисовая С.Пудовъ 7.0 1.0 79.0 260
Мука соевая необезжиренная 36.5 18.6 17.9 385
Мука соевая обезжиренная 48.9 1.0 21.7 291
Мука соевая полуобезжиренная 43.0 9.5 19.1 334
Мука тритикале 13.2 1.8 73.1 338
Мука тыквенная 33.0 9.0 23.0 305
Мука чечевичная 28.0 1.0 56.0 321
Мука ячменная 10.0 1.6 56.1 284
Оладушки с вареной сгущенкой 6.8 9.1 49.5 299
Оладушки с вишней 6.3 7.3 51.4 294
Орзо (ризони) 12.0 1.2 71.0 350
Папарделле 10.0 1.1 71.5 344
Паста 10.0 1.1 71.5 344
Пельмени 11.9 12.4 29.0 275
Пенне Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Равиоли 15.5 8.0 29.7 245
Ракушка Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Ригатони 8.0 1.2 42.9 220
Рисовая бумага 5.8 0.0 77.0 333
Рисовая бумага Сэн Сой Премиум 5.8 0.0 77.4 333
Рожки Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Сейтан 55.8 3.5 20.3 307
Смесь для низкоуглеводной выпечки Пампушек.нет 36.0 11.8 0.8 260
Смесь мучная Черемуховый торт Гарнец 2.5 0.5 81.0 330
Спагетти 10.4 1.1 71.5 344
Спагетти Buitoni Spaghetti Lunghi 11.5 1.7 71.8 350
Спагетти Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Спагетти Ширатаки 0.0 0.0 0.6 9
Спагеттини 11.2 1.6 68.4 333
Спираль Myllyn Paras 10.4 1.1 71.5 344
Тальятелле 21.7 2.2 63.3 374
Фарфалле 10.4 1.1 71.5 344
Фетучини 14.1 4.4 67.6 384
Фунчоза 0.7 0.5 84.0 320
Чипетке 7.9 1.4 50.6 234
Вам может быть интересно